Flexis Rückenquiz

Frage 1 von 6

Was hilft, damit dein Rücken gesund bleibt?

Bewegung in alle Richtungen & regelmäßige Abwechslung.

Ruckartige Bewegungen, um die Muskeln wach zu halten.

Wenig Bewegung, um Belastungen zu vermeiden.